Fotogalerij
Groepsfoto's



Training


Krantenberichten




Historiek




Films

Lijst shotokan kata's : kanji-Japanse naam met Nederlandstalige betekenis en bijhorende Hirokazu Kanazawa-video.
1. Heïan shodan ( 平安初段 , ‘vreedzame geest, 1e’)

2. Heïan nidan ( 平安二段 , ‘vreedzame geest, 2e’)

3. Heïan sandan ( 平安三段 , ‘vreedzame geest, 3e’)

4. Heïan yondan ( 平安四段 , ‘vreedzame geest, 4e’)

5. Heian godan ( 平安五段 , ‘vreedzame geest, 5e’)

6. Tekki shodan ( 鉄騎初段 , ‘ijzeren ruiter, 1e’)

7. Tekki nidan ( 鉄騎二段 , ‘ijzeren ruiter, 2e’)

8. Tekki sandan ( 鉄騎三段 , ‘ijzeren ruiter, 3e’) 2

9. Bassaï daï ( 披塞大 , ‘het fort bestormen’)

10. Bassaï sho ( 披塞小 , ‘verfijnde versie van bassaï daï’)

11. Kanku daï ( 観空大 , ‘kijk naar de hemel’)

12. Kanku sho ( 観空小 , ‘verfijnde versie van kanku daï’)

13. Nijushiho ( 二十四步 , ‘24 stappen’)

14. Enpi ( 燕飛 , ‘vlucht van de zwaluw’)

15. Jion ( 慈恩 , ‘liefde en genade’)

16. Ji’in ( 慈陰 , ‘liefde en schaduw’)

17. Jitte ( 十手 , ‘tien handen’)

18. Sochin ( 壯鎭 , ‘kracht en kalmte’)

19. Hangetsu ( 半月 , ‘halve maan’):

20. Gangaku ( 岩鶴 , ‘kraanvogel op een rots’)

21. Chinte ( 珍手 , ‘bijzondere hand’)

22. Gojushiho sho ( 五十四歩大 , ‘54 stappen’)

23. Gojushiho daï ( 五十四歩小 , 'verfijnde versie van gonjushiho sho')

24. Meikyo ( 明鏡 , ‘heldere spiegel’)

25. Wankan ( 王冠 , ‘kroon van de koning’)

26. Unsu ( 雲手雲手 , ‘handen in de wolken’)
